КАКИХ УСЛОВИЙ РАДИ УЧАСТИЯ В ОЛИМПИАДЕ НУЖНО ВЫПОЛНИТЬ РОССИЙСКИМ СПОРТСМЕНАМ

Принято считать, что олимпиада — это испытание для детей если не гениальных, то, по крайней мере, отмеченных особым талантом. « Там лучшие умы страны, куда тебе до них!» — такие слова школьники слышат часто. Вместе с Татьяной Колинковой, руководителем образовательных программ для школьников в Тинькофф Образовании, разбираемся в главных мифах об олимпиадах и объясняем, почему нет смысла их бояться.

Олимпиада — это занятие для медалистов и отличников

Если у ребёнка нет пятёрок по всем предметам, это не ставит крест на его перспективах. Он может интересоваться конкретным предметом и, например, не уметь рисовать, не любить читать, не понимать отличия инфузории-туфельки от других биологических организмов. Это не имеет значения, если он собирается участвовать в олимпиадах по математике.

И наоборот, если школьник «идёт на медаль», это совершенно не означает, что у него есть углубленные знания по какому-либо из предметов. Даже круглый отличник не сможет стать призёром Всероссийской или одной из перечневых олимпиад без дополнительной подготовки.

Поэтому важны не столько оценки, сколько увлечения ребенка: чего он хочет, чем занимается в свободное от школы и домашних заданий время, какой предмет дается ему проще всего. Эти факторы наиболее весомы при выборе предмета, по которому он будет сдавать олимпиаду.

К олимпиаде невозможно подготовиться самому

Ещё как возможно; главное, чтобы была мотивация. В интернете полно видеороликов, текстовых разборов и примеров заданий для самостоятельного выполнения. Недостатка информации нет, самое сложное — систематизировать знания и организовать самостоятельную работу.

Многие люди идут на курсы или к репетиторам. Дело не только в наличии наставника: для качественной подготовки нужна какая-то движущая сила, которой могут быть заплаченные родителями деньги (неприятно их расстраивать!) или другие ученики, которые тоже настроены на победу (хочется им показать, на что способен!).

Учиться в одиночку способен не каждый: в паре или в команде в разы приятнее и понятнее. Уровень сокомандников растет, и ученик априори не может оставаться на прежнем уровне. Поэтому на курсах и кружках главная задача педагога — сформировать комьюнити из заинтересованных учеников. Чем выше интеллектуальный уровень сообщества, в котором ты участвуешь, тем больше ты растешь как личность и специалист.

В Тинькофф Образовании сильное комьюнити, куда попадают только самые талантливые и упорные. В 2020 году через эти образовательные программы прошли 1200 школьников. А их преподаватели — медалисты ICPC, молодые специалисты, студенты МФТИ, ВШЭ и ведущих региональных вузов, ведущие разработчики Тинькофф.

Не стоит сдавать сразу несколько олимпиад

У родителей ребенка, который решил писать сразу несколько олимпиад, есть страх, что он не справится ни с одной. Но все может быть как раз наоборот, если ребенок сдает несколько олимпиад по одному предмету или направлению. Скажем, если ребёнок погружен одновременно в историю и в географию, у него в голове складывается пазл из событий и мест, который поможет ему в обоих предметах.

Но знания бывают более универсальные и более конкретные. Говорят, что любой математик может стать программистом, в том числе олимпиадник, но не любой программист может стать математиком. Если ребёнку не близка математика, то он может успешно выступать на соревнованиях по программированию и информатике. А вот если все наоборот и у ребенка есть крепкая математическая база, то у него есть большая возможность проявить себя и в теоретических дисциплинах, и в практических.

К олимпиаде нужно готовиться минимум за два года

Это зависит от сочетания знаний и мотивации ребёнка в конкретный момент. Если ребенок хочет пойти на олимпиаду по программированию, но до этого он увлеченно занимался математикой, ему хватит и года на подготовку. Если литературой — очень вряд ли.

Кроме того, важен уже имеющийся опыт и время, которое остаётся до окончания школы. Если ребёнок знаком с олимпиадами уже несколько лет, попробовать себя в новом предмете не составит большого труда. А вот одиннадцатикласснику, который в сентябре решает, что хочет поступать в вуз по олимпиаде, придётся нелегко: опыта немного, а сроки поджимают, так что на Всерос рассчитывать не стоит. Но можно обратить внимание на перечневые олимпиады.

Олимпиада — билет на бюджет в любой вуз

Олимпиады бывают разные. Есть Всерос — самая почётная и масштабная в России олимпиада, гарантирующая автоматическое зачисление в вузы всем победителям. Причём гарантия действует 4 года! Если ребенок получил диплом олимпиады в 8-м классе, то, можно считать, он уже поступил в университет. Если в более старших классах, то по этому же диплому он может сменить вуз.

А есть перечневые («уровневые») олимпиады, которые делятся на три уровня (первый уровень даёт больше всего бонусов при поступлении). Каждый год Российский совет олимпиад школьников (РСОШ) публикует обновлённый перечень олимпиад по разным предметам и присваивает им уровни.

Важный момент: в отличие от Всероса, уровневые олимпиады нужно подтверждать успешной сдачей ЕГЭ. Например, победитель олимпиады первого уровня может воспользоваться льготой, только сдав ЕГЭ по олимпиадному предмету на 75 баллов и выше. В таком случае он получает 100 баллов независимо от того, сколько именно он набрал на экзамене.

Несколько советов олимпиаднику

Не обращайте внимания на мифы вокруг олимпиад: при мощной мотивации и разумном выборе соревнования на победу может претендовать любой. Вот несколько универсальных советов, которые помогут олимпиаднику во время подготовки:

Компания Тинькофф запустила платформу Тинькофф Образование, чтобы восполнить дефицит кадров, который испытывает современная IT-сфера. Первые образовательные программы Тинькофф состояли из соревнований и открытых лекций для начинающих разработчиков, позже стали появляться курсы для студентов вузов, а затем и для школьников.

На платформе учащиеся 6–11-х классов, студенты, выпускники и опытные IT-специалисты могут принять участие в разных образовательных программах. Например, школьник может выбрать курс по олимпиадной математике, алгоритмам и машинному обучению. Поступить на курсы можно в сентябре и январе. Сейчас проходят дистанционные туры по разным этапам Всероссийской олимпиады школьников по информатике. Во время занятий ребята будут окружены понимающими преподавателями и командой, которая разделяет стремления учеников и направляет их в учебе. А это, как мы выяснили, главный залог успеха.

В начале одиннадцатого класса, помимо бесконечных разговоров про ЕГЭ, в жизни школьников появляется новое слово — олимпиады. Вообще олимпиада — отличная штука, ведь она может упростить поступление в вуз мечты. Победу в школьной олимпиаде можно засчитать как 100 баллов ЕГЭ по предмету олимпиады, а некоторые олимпиады вообще позволяют поступить в вуз без экзаменов. Звучит неплохо? Да, но задания олимпиад отличаются от ЕГЭ. А если не занять призовое место, придется писать ЕГЭ наравне с другими ребятами, у которых было больше времени на подготовку к экзамену. Аргументов «за» и «против» много. В этой статье поговорим о том, стоит ли тратить силы на подготовку к олимпиаде в 11 классе.

В этой статье:

Как работают школьные олимпиады?Зачем готовиться к олимпиадам? ПлюсыАргументы «против»

Как работают школьные олимпиады?

Изначально льготы для победителей олимпиад придумали, чтобы поощрить талантливых ребят, которые участвовали в олимпиадах и без всяких льгот. Но в последние годы олимпиады стали очень популярным способом поступить в вуз, минуя ЕГЭ. За победу в олимпиаде можно получить поступление без экзаменов или 100 баллов ЕГЭ — это может оказаться очень полезным в условиях, когда на образовательную программу высокий конкурс и важен каждый балл. Например, на программе «Прикладная математика и информатика» в Высшей школе экономики проходной балл уже несколько лет выше 300 по трем предметам ЕГЭ. Дело в том, что почти все бюджетные места занимают олимпиадники. По ЕГЭ проходят те, кто не только написал экзамены на максимум, но еще и предоставил индивидуальные достижения.

Перед тем, как мы будем обсуждать аргументы «за» и «против», отмечу, что олимпиадная система очень сложная. Каждый вуз сам решает, за какие дипломы какие льготы он предоставляет. Например, диплом «Высшей пробы» в Вышке может давать поступление на бюджет, а в МГУ — 100 баллов за ЕГЭ. Более того, различия могут быть и на разных программах внутри одного вуза. Еще бывают разные степени дипломов — допустим, за диплом первой степени предоставляют поступление на бюджет, а за дипломы второй-третьей степени — 100 баллов ЕГЭ. Эти правила можно найти на сайте вуза, в который вы хотите поступать.

Если ты до сих пор не определился, в какой вуз лучше поступить именно тебе, мы можем тебе помочь! На бесплатной консультации «Как подобрать вуз?» мы расскажем тебе о том, как изменилась процедура поступления в 2021 году, о критериях поступления в ТОП-вузы России, поможем подобрать вуз и направление и составим индивидуальную стратегию поступления для тебя. Скорее регистрируйся – и будешь на шаг впереди конкурентов!

Зачем готовиться к олимпиадам? Плюсы

Олимпиада — это возможность поступить в вуз или получить максимальный балл еще до ЕГЭ. Таким образом, вы увеличиваете свои шансы на поступление. Обычно ЕГЭ проходит в мае-июне, а олимпиады в феврале-марте. Результаты олимпиад публикуют в марте-апреле. Таким образом, еще до экзаменов вы сможете проверить свои знания. Например, вы пишете олимпиаду по обществознанию — и видите, что у вас масштабные пробелы в блоке по экономике. Возможно, вы возвращаетесь без диплома, но с пониманием, над чем вам нужно работать. Идя на олимпиаду, вы ничем не рискуете, главное — грамотно распределять время и усилия.

Не забывайте, что ЕГЭ — это всего одна попытка. Очень многое зависит от воли случая. В вашем варианте может оказаться задание, которое вы никогда не видели — или тема, которую вы не успели подучить. А вдруг заболит голова, а вдруг что-то забудете, а вдруг неправильно перенесете ответы в бланк? Да, на олимпиадах случайности тоже важны. Вы не можете узнать, какие задания вам выдадут на экзамене или олимпиаде — зато только от вас зависит количество раз, которое вы попробуете. Тут работает теория вероятностей — чем больше пробуешь, тем выше шансы на успех.

В принципе выиграть олимпиаду вполне реально. Но тут нужно учитывать, что олимпиады бывают разные по уровню сложности. Есть олимпиады 1 уровня, за них дают наиболее существенные льготы — поступление без экзаменов. К ним относится, например, Всероссийская олимпиада школьников. Для того, чтобы выиграть ее в 11 классе, мне пришлось готовиться весь год. С другой стороны, есть олимпиады 2-3 уровня — льготы за них меньше (например, 100 баллов за ЕГЭ по предмету олимпиады), но и выиграть их проще. Но ведь 100 баллов на ЕГЭ — тоже неплохо! Чем больше олимпиад вы напишете — тем выше шансы на успех. Я уверен, что каждый может выбрать подходящую олимпиаду, ориентируясь на свои силы и уровень подготовки. Для этого обязательно изучите Перечень олимпиад — сайт, где собраны все олимпиады и указаны их уровни.

Готовясь к олимпиаде, вы не тратите время зря, а изучаете предмет. Скорее всего, знания, приобретенные в процессе подготовки к олимпиаде, пригодятся вам и на ЕГЭ. Если кажется, что на олимпиаде и на ЕГЭ проверяют разные знания, чередуйте подготовку к ЕГЭ и к олимпиаде. Не забывайте, что многие олимпиады из Перечня нужно подтверждать 75+ баллами на ЕГЭ. Например, если вы выиграете олимпиаду «Высшая проба» по обществознанию, это еще не гарантирует вам поступление в Вышку — чтобы добиться этого, нужно будет написать ЕГЭ по обществознанию минимум на 75 баллов. Поэтому готовиться только к олимпиаде — это плохая стратегия.

Кроме того, олимпиада — это возможность познакомиться с предметом на более глубоком уровне, чем задания ЕГЭ. Вы хотите учиться на социологическом факультете? Попробуйте подготовиться к олимпиаде по обществознанию — возможно, при более близком знакомстве с предметом вам он на самом деле не понравится. Дни и ночи, проведенные в изучении олимпиадного материала, будут хорошей проверкой для ваших интересов. Если вам не нравится анализировать графики, выделять группы респондентов, создавать гипотезы — возможно, вам на самом деле не подходит социология. Впрочем, лучше всего пройти профориентацию, чтобы изначально не тратить силы на области, которые вам не интересны.

Аргументы «против»

Вам может не хватить сил и времени на все. Представьте — вы три месяца готовитесь к олимпиаде, ни на что не отвлекаясь, а на заключительном этапе не занимаете призовое место. На дворе март, до ЕГЭ два месяца — теперь нужно догонять всех тех, кто концентрировался на ЕГЭ. Но в качестве контраргумента напомню, что готовиться только к олимпиаде — не лучший выбор, потому что вам все равно нужно будет подтверждать ее баллами ЕГЭ.

Напоследок скажу, что для меня плюсы существенно перевешивают минусы — я сам выиграл олимпиаду и советую участвовать в них всем знакомым одиннадцатиклассникам. Но к выбору олимпиады для поступления, как и к выбору вуза нужно подходить ответственно, и только вы можете принять это решение. Старайтесь адекватно оценивать свой уровень знаний, ресурсы, силы. Перед тем, как начинать готовиться к олимпиаде, проверьте, какие льготы за нее дают в разных вузах, посмотрите на задания прошлых лет. Подумайте, сколько времени вам понадобится для подготовки — и какой эффект от этого вы можете получить. И не забывайте — вы готовитесь не к конкретной олимпиаде, не к конкретному ЕГЭ, а изучаете предмет в целом. В первую очередь «прокачивайте» фундаментальные знания, во вторую тренируйтесь на конкретных заданиях — это поможет вам показать высокие результаты и там, и там.

Все еще сомневаешься, стоит ли тебе готовиться к олимпиаде? Обратись к эксперту! На консультации «Как подобрать вуз?» мы расскажем все о поступлении в ТОП-вузы России и составим твою индивидуальную стратегию поступления в вуз мечты. Записывайся!

Дмитрий Свищёв: тему бойкота Олимпиады-2024 нужно закрыть навсегда

20 сентября 2023, 22:14 МСК

Председатель комитета Госдумы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищёв заявил, что вопрос финансирования и материального обеспечения не должен помешать российским спортсменам в случае допуска принять участие в Олимпиаде-2024 в Париже.

По предварительным критериям Международного олимпийского комитета россияне будут выступать как нейтральные атлеты, не имеющие отношения к своей стране. В связи с этим ранее появилась информация, что призовых спортсмены не получат.

«Должен официально заявить, что, несмотря на резкие высказывания, у нас нет ни одного спортсмена-бомжа. Они обеспечены и финансированием, и экипировкой. Они будут выглядеть достойно на фоне остальных спортивных федераций, даже несмотря на свой нейтральный статус. Спортсмены должны принимать участие в Олимпийских играх в Париже. Об этом уже заявлял президент Владимир Путин. У спортсменов должен быть выбор. И тему бойкота нужно закрыть навсегда. Мы хотим видеть наших атлетов на всех спортивных мероприятиях.

Мы всегда будем стараться поддерживать наших спортсменов. Это касается и их финансирования в случае завоевания медалей. Конечно, вопросов много. Но ответы на них будут обязательно найдены. Что касается гарантий безопасности наших атлетов на Играх, то, согласно всем правилам, оргкомитет летних Игр обязан обеспечить безопасность каждому спортсмену — вне зависимости от его статуса и национальности. К тому же многие наши граждане принимают участие в международных первенствах, и пока не было ни одного случая нарушения безопасности. Всё под контролем», — приводит слова Свищёва RT.

Всероссийская олимпиада школьников — это не только шанс поступить в вуз без вступительных испытаний. Это еще и огромная жизнь, в которой для самих школьников не все всегда очевидно. Наш блогер Полина Цветкова рассказывает свою историю — как она завалила олимпиаду по профилю, но выиграла ту, к которой даже и не готовилась.

В начале пути, в сентябре и в качестве девятиклассника, казалось, что вся эта безумная олимпиадная жизнь вряд ли тебя коснется: сборы, поездки в команду, ожидание граничных баллов месяцами, ночные ботанья и кайф от честно выбитого балла на апелляции.

Но вот приходишь писать свой первый муниципальный этап — и всё закручивается, вертится, тебя тянет всё глубже, дальше, сильнее. Так ты вдруг обнаруживаешь, что уже второй год подряд варишься в этой густой и наваристой олимпиадой жизни.

2019-2020 учебный год стал для меня гораздо сложнее предыдущих. Нет, не из-за того, что задания всероса в 11-м классе могут показаться на порядок сложнее, а с моральной стороны, со стороны своего восприятия и отношения к собственным падениям и взлетам. Итак, зимой, после региональных этапов этого года, я получаю результаты:

По итоговым баллам я становлюсь призёром по обеим дисциплинам. Первое для меня — откровенный позор. За моими плечами больше десяти лет изучения языка, пять месяцев практики художественного перевода, поездки в Англию и бесконечные походы в ЦПМ.

Второе же — счастливейшая случайность. А все потому, что на подготовку к региону по литературе я потратила ровно один вечер. И сразу стала призёром. Никаких апелляций и нервов.

Вырезка из моей заметки перед регионом. Она сделана в 22:40 за день перед олимпиадой. Я потратила на нее 30 минут. И это была вся моя сознательная подготовка.

Статус призера по английскому мне пришлось вырывать зубами. И на апелляции я его всё же добилась в лице своих законных 103-х баллов.

Почему же предмет, которому я посвятила полчаса своего времени, выстрелил по результатам примерно так, как тот, на который я потратила почти всю сознательную школьную жизнь? Почему чем больше я заботилась о предмете, тем меньший результат получала?

Синдром доктора наук

Проблема, конечно, была в моем отношении к предмету, делу и ответственности. Сначала со мной случился синдром доктора наук. Изучая английский с пяти лет, я была уверена, что язык — это то, в чём я сравнительно хороша. Та область, где я могу советоовать, и которая, возможно, станет моей будущей профессией.

Закончив свой олимпиадный год за 10 класс со статусом регионального призёра (что для меня, первачка-свежечка, казалось достижением, сравнимым только с поступлением в МГИМО на бюджет), я быстренько и решила, что мне вообще «делать-больше-ничего-не-надо-я-и-так-доктор-лингвистических-наук». И все это на фоне восхищения друзей, поздравления учителей английского, всех родственников и остальных (не)знакомых дядь и теть. Ведь я была единственной в параллели, кто выбился в солидные олимпиадники по предмету.

Ведь я всегда была самой сильной в классе по английскому. Ведь я такая «молодчинка»

«Ничего подобного», — понимаю сейчас я, уже знакомая для примера с девочкой, которая затащила Всерос в 7-м классе и знает язык на уровне Proficiency в свои 13. « Ничего подобного», потому что может я и была хороша, но только среди тех, кто не мог знать язык на моём уровне, кто априори имел меньше возможностей для его изучения (например, тех, кто не учился семь лет в языковой школе).

Так выглядел мой рабочий стол за две недели до олимпиады по английскому (тут примерно 1000 страниц иностранного текста)

Все мои притязания на доктора наук разбились этой осенью, когда я, успешно пройдя тест, попала на занятия по олимпиадному английскому в группу кандидатов в команду Москвы в Центр Педагогического Мастерства. И там я поняла, сколько ещё всего мне предстоит.

Все отразилось зеркально — теперь я стала самым отсталым учеником в классе

Я не понимала большей части текстов. Не понимала, почему моя соседка делает в аудировании одну ошибку, а я сама — пять. Не понимала, как я смогу конкурировать с этими ребятами и как они сами стали такими.

Оказалось, все просто: они уделяли английскому в день в три раза больше времени, чем я. Проходив в группу ЦПМ около 3 месяцев, я поняла, как все же классно быть самым отстающим учеником в комнате, просто потому что в погоне за уровнем моих соседей за эти три месяца я выучила материала больше, чем за последние три года.

И на самой олимпиаде, сидя в кабинете № 24, я думала только о том, что: «Сейчас — решающий момент моей олимпиадной карьеры, мой шанс поступить БВИ, мой золотой билет на шоколадную фабрику».

А что с литературой?

Еще я поняла, что не так и нормально трястись за каждую букву, сравнивать себя с другими людьми, о которых ты вообще ничего не знаешь. А ещё не нормально по умолчанию думать, что если ты выбрал какую-то дисциплину, то ты не имеешь права на ошибку.

Не стоит в таком деле использовать термины «специалист», «доктор наук», (добавьте подходящее). Нужно успокоиться. Не требовать от себя за пару месяцев того, к чему люди идут всю жизнь. Трезво взглянуть на свой путь и подсчитать количество пройденных километров. Принять свои ошибки и достижений.

Так я взяла ту самую литературу. Потому что с улыбкой несла какую-то несвязную водицу в задании-сочинении, насмешливо пытаясь вбросить все свои познания за школьный курс. Потому что кайфовала от придумывания незатейливого стишка в творческом задании. А большего и не было надо. Только мой настрой, фан и вдохновение.

Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

Каждый старшеклассник слышал, что победа в олимпиаде даёт возможность поступить в вуз без экзаменов, но почти все думают: «Мне это точно не по силам». На самом деле всё не так страшно: эксперты онлайн-школы «Умскул» рассказывают, как подготовиться к первому в жизни интеллектуальному состязанию — а там и до Всероса недалеко.

Ознакомьтесь с форматом и условиями участия

Несмотря на то, что олимпиада — это не экзамен, у неё тоже есть свой формат и требования к уровню знаний и умений, которые должен продемонстрировать участник. Советуем перед каждым туром находить и прорешивать задания прошлых лет — так вы поймёте, какую планку ставят организаторы, и сможете оценить свой уровень.

Не отказывайтесь от участия, если опасаетесь, что знаний может не хватить: каждая олимпиада — бесценный опыт и шаг на пути к победе. Однако если ваша цель — получить достойные баллы и занять призовое место, придётся хорошенько постараться и уделить внимание подготовке.

Не забывайте и о правилах олимпиадного движения: участникам олимпиад запрещено общаться между собой в процессе решения заданий (если это не командное соревнование), а также пользоваться телефоном или компьютером. Исключение — случаи, когда олимпиада проходит в онлайн-формате или когда для решения части заданий требуется наличие дополнительных устройств. Ознакомиться с правилами проведения олимпиады лучше заранее — так вы обезопасите себя от неловких ситуаций или, что ещё хуже, отстранения от участия в конкурсе.

Выработайте стратегию

Если вы участвуете впервые, не спешите делать ставку на крупные олимпиады вроде ВСОШ. Попробуйте силы на перечневых олимпиадах II и III уровня, которые организуют многие вузы, чтобы постепенно набить руку — так больше шанс одержать победу и поступить на бюджет в вуз мечты.

Найдите единомышленников

Ни для кого не секрет, что участники Олимпийских игр постоянно тренируются, чтобы достичь максимально возможного результата. Так вот принципы подготовки олимпиадников ничем не отличаются от правил, по которым живут профессиональные спортсмены: важна дисциплина, регулярность занятий, а ещё — командная работа. Да, вы всё правильно поняли: не стоит видеть в других участниках лишь соперников и потенциальных конкурентов в борьбе за место на пьедестале — человечность и взаимовыручку никто не отменял даже на соревнованиях самого высокого уровня.

Поищите в олимпиадных пабликах ребят, которые ботают ваш предмет, и предложите объединить усилия: объясняйте друг другу непонятные задания и следите за общим прогрессом. Хорошая идея — пообщаться с победителями прошлых лет и хорошенько расспросить их про путь к успеху (онлайн-школа «Умскул» организует такие встречи для своих студентов). Очень быстро вы поймете, что лучшее в олимпиадном мире — не сертификаты и БВИ, а люди, увлечённые любимым делом.

Не забывайте про школу (даже если очень хочется)

«Какая учёба? Мне к олимпиаде готовиться надо!». Возможно, вам как новичку эта фраза пока не знакома, но большинство олимпиадников произносит её регулярно. Сразу предупреждаем: это большая ошибка, ведь без знания основ невозможно погрузиться в предмет.

Не прогуливайте и уроки, которые кажутся совсем бесполезными: знания по истории могут пригодиться на олимпиаде по английскому, а умение быстро и корректно считать поможет будущему победителю олимпиады по физике взойти на пьедестал.

Просите о помощи

Даже если вы относитесь к подвиду «олимпиадник-одиночка», в процессе подготовки к городскому и региональному этапу (а к заключительному — тем более!) вам точно потребуется помощь старших. Попросите своего учителя-предметника помочь вам разобраться с заданиями, которые вызывают затруднения, и заручитесь его поддержкой на апелляции, если в будущем вам потребуется оспорить результат.

Не опускайте руки

Подготовка к олимпиаде — это путь, а если быть точнее — трасса с препятствиями. Не расстраивайтесь, если у вас не получится преодолеть её с первой попытки: воспринимайте неудачи как новый опыт, а ошибки — как возможность совершенствоваться.

Отдыхайте

Помните поговорку «делу время, потехе час»? Советуем взять её за основу при составлении распорядка дня: выделите время на отдых и общение с друзьями, чтобы не выгореть и не словить апатию к Дню Х.

Обязательно добавьте к учёбе спорт, прогулки (только на свежем воздухе, а не в торговом центре!) и здоровый 8-часовой сон — это поможет не выйти из равновесия в процессе подготовки и сохранить концентрацию при решении самых сложных заданий. Желаем успехов!

Онлайн-школа «Умскул» запускает курсы подготовки к олимпиадам для учеников 9-11 классов. Старшеклассники смогут углубить свои знания по математике, русскому языку, истории, обществознанию и биологии. Преподаватели «Умскул» помогут подготовиться даже тем, кто ещё не принимал участия в олимпиадах, а опытных олимпиадников прокачают ещё сильнее. Записывайтесь, чтобы стать чемпионами!

Иллюстрации: StonePictures / Shutterstock / Fotodom

На чемпионате мира по борьбе у сборной России пока две золотые медали. Титулы в активе Ахмеда Усманова и Заурбека Сидакова. Последний и вовсе всё сделал максимально красиво – убрал в решающей схватке американца, а после победы дал волю эмоциям: успех он посвятил погибшему недавно отцу.

Неприступный чемпион раскрылся с другой стороны.

«На соревнования нужно ехать только за золотом»

– Заурбек, какую схватку можете назвать самой сложной на ЧМ-2023? – До финала самой сложной была схватка с Хетиком Цаболовым. Я проигрывал, но удалось сравнять счёт и выйти вперед. И первая схватка с Кенчадзе тоже прошла тяжело. Я вёл в счёте, а потом начал проигрывать, улетел на четыре балла. Пришлось собраться и вернуть эти проигранные очки. Был уверен в себе, боролся до конца. Знал и был уверен, что если мне нужно взять два или четыре балла, то брал их. Было непросто и в схватке с иранцем Эмами.

– Как прокомментируете финал с американцем Кайлом Дейком? – Финальная схватка шла непросто. В первый соревновательный день я хорошо поработал. А на следующий день не очень хорошо восстановился. У нас утром было взвешивание, и нужно было поддерживать нужный вес. Считай, что ты не восстанавливаешься ночью. Но я верил в свою победу и шёл до конца. С божьей помощью всё получилось.

Как складывалась «золотая» схватка Сидакова:

– Если сравнивать Кайла Дейка образца 2021 и 2023 годов, есть ли изменения? – Думаю, он не изменился. Я с ним первый раз боролся. Это сильный соперник, его титулы говорят за него. Следующая моя с ним схватка пройдёт без ошибок – будем для этого работать.

– Вы следили за прошлым чемпионатом мира? Как бы оценили своё состояние ровно год назад? Смогли бы бороться за золото? – Да, следил. В финале весовой категории 74 кг год назад сошлись Кайл Дейк и Таймураз Салказанов. Мы болели, конечно, за Салказанова, потому что он наш земляк. А смог бы я их превзойти? Победителей не судят.

– Не возникло каких-то особых трудностей при возвращении на международную арену после двухлетней паузы? – Нет, такого не было. Тяжело бывает, когда вообще не выступаешь на ковре. Для меня же самое главное – настрой. Как настроишься – так и будешь бороться. Если настрой будет слабеньким, 50 на 50, то и весь турнир будет так складываться. На соревнования нужно ехать только за золотом.

Заурбек Сидаков (справа)

«Сегодня говорили, что едем, а завтра – что не едем»

– Как проходила подготовка к чемпионату мира? Сложно ли было подгоняться по весу? – Подготовка всегда проходит тяжелее, чем сам чемпионат. Готовились по два-три месяца. Мы полностью закрываемся, отказываем себе во всем. Но если говорить об этом чемпионате мира, то он мне дался очень тяжело. Я все шесть схваток на этом турнире отборолся, и все были тяжёлыми.

– Влияла ли на подготовку к турниру неопределенность с допуском? – Было тяжело, когда сегодня говорили, что едем, а завтра — что уже не едем. Человек в такой ситуации где-то расслабляется. Слава богу, что нас допустили. Так как была проведена хорошая подготовка, нам просто нужно было выходить на ковёр и делать свое дело. Некоторые ребята из команды проиграли. Кто-то, может быть, не справился с давлением, кто-то расслабился.

– В конце июля на Кубке Содружества — 2023 вы проиграли в финале Тимуру Бижоеву. Не засомневались тогда в собственной форме и состоянии? – Я был готов тогда. Но не было мотивации. Отсюда и ошибка в конце схватки, расслабился, получается, и потерял фокус.

«Если бы меня зажимали, я бы боролся до конца»

– В финале ЧМ-2023 вы сняли повязку с головы. Она мешала? – Да. Слишком туго мне перевязали, и она давила на голову. Кровь плохо поступала. В моменте даже чуть-чуть поплыл. Я её уже во время схватки начал снимать, но американец в этот момент начал нападать. Однако в перерыве её все-таки снял и уже вздохнул.

– Сейчас всё нормально? – Да, всё хорошо. Швы наложили, уже заживает.

– В Сети гуляет фотография, которую все обсуждают. Вы вдвоём на пьедестале якобы пытаетесь что-то объяснить американцу. Что там было? – Кадр так забавно получился (улыбается). Хетик его просто поздравлял.

– Не было ощущения, что во время финала судьи чуть более благосклонно относились к Дейку? – Не знаю. Я просто делал своё дело. Выходил бороться и ни на что не рассчитывал. Только на себя. Очень сильно хотел выиграть. Даже если бы меня и зажимали, то я бы всё равно боролся до конца.

– Когда взяли телефон после победы, кому ответили первым? – Я уже и не вспомню (улыбается)! Было очень много сообщений и звонков. Даже маме не успел сразу позвонить. Потому что как только телефон доставал, так звонки и сообщения шли.

Хотел бы поблагодарить всех, кто за меня болел, переживал. Огромное спасибо всем, кто сидел у экранов!

«Все свои выступления буду посвящать отцу»

– О том, что вы посвятили победу отцу, сказано много. Какую роль он сыграл в вашей жизни? – Он меня всегда поддерживал, мотивировал. Был главным болельщиком. Он очень сильно любил борьбу. Всегда за всеми следил. Всё делал для меня, чтобы я просто боролся и ходил на тренировки.

– Самая лучшая память – это продолжать карьеру и побеждать? – В первое время у меня была просто опустошëнность. Я не хотел ничего делать, ничем заниматься, никуда идти. Но спасибо тренерам. Они меня взбодрили и вернули в строй. Чтобы я опять начал тренироваться. Да, все свои выступления я теперь буду ему посвящать.

Непростая судьба чемпиона мира по борьбе:

– Мама, наверное, сейчас за вас ещё больше переживает? — Я уже взрослый парень (улыбается)! Она, конечно, переживала. Мама очень сильно хотела, чтобы я выиграл. И всё получилось. Очень рад, что её и всех близких обрадовал этой победой.

– Любимое блюдо, которое готовит мама? – Осетинские пироги. Очень вкусно у неё получаются! Особенно люблю с мясом и картошкой. Это «фыдджын» и «картофджын».

«Олимпиада? Лучше не бежать впереди поезда»

– Когда поднимали флаги на награждении, было обидно, что среди них не оказалось российского? Вместо него было белое пятно. – У нас российский флаг всегда в сердце. Конечно, с ним было бы намного лучше и приятнее. Но сейчас такое время.

– Главный тренер команды Хаджимурат Гацалов сказал, что вы из тех, кто никогда не подведет. Как прокомментируете эти слова? — Хочу Хаджимурата Солтановича поблагодарить за то, что дал мне шанс. За то, что он во мне уверен.

Тренер борцов-вольников подвёл итоги чемпионата мира:

– Впереди Олимпиада в Париже? Начинаете готовиться к ней? – Лучше не бежать впереди поезда. Перед этим у нас будет ещё ряд турниров, отбор. Будем просто готовиться. Как бог даст, так и будет.

«Садулаев? Он нужен нам!»

– Не возникает ли желания быть капитаном сборной России? Сказать Абдулрашиду Садулаеву, мол, я пока здесь за главного. – Он достойный человек. И это важно. Он меня всегда поддерживал в трудные минуты. А сейчас я его поддерживаю: написал ему, пожелал скорейшего выздоровления. На самом деле, команда за него очень сильно переживает. Травмы ведь притупляют спортсмена, не дают возможности реализовать себя.

– Садулаев нужен команде как воздух? – Это даже мягко сказано! Он капитан, двухкратный олимпийский чемпион. Когда он приходит в зал, то появляется особая атмосфера. Он нужен нам!

Садулаев не смог закончить турнир из-за травмы:

– Разрешите вечный спор среди болельщиков. Какая же школа борьбы лучше: осетинская или дагестанская? Вы как думаете? – Ковёр рассудит.

– Вы, кстати, в первый раз в Белграде? – Да.

– Как он вам? – Впечатления плохими быть не могут. Я же выиграл здесь! Этот город мне запомнился именно золотом и поясом чемпиона мира. Всегда с улыбкой на лице буду вспоминать о Белграде.

– Как встретили соперники российских борцов? – Прекрасно. Как и всегда.

– В чëм феномен борьбы и борцов? В этом виде спорта ведь практически нет политических скандалов. Все настроены по-дружески, даже по-братски. – Мы, борцы, всегда друг к другу уважительно относились и относимся. У нас борьба начинается и заканчивается рукопожатием.

«Я никогда не любил проигрывать»

– Помните свою первую тренировку? – Да, это было в Беслане. Пришёл на тренировку в подштанниках и футболке после школы. Тренировался в носках. Даже сменную одежду с собой не взял. Побегал, поигрался и обратно вернулся домой.

– Сколько вам тогда было? – В первый раз я пришел на борьбу в 2004 году. Мне тогда было восемь лет. Но потом случился теракт в Беслане. Я пропустил два года. И уже в 2006 году пришел окончательно.

– Сильно изменился тот 10-летний мальчишка? – Я уже и не помню, каким тогда был. Но никогда не любил проигрывать. Даже в школе во время эстафет, различных игр не любил проигрывать.

«Человеку не надо в кого-то играть»

– Заурбек, вы очень простой в общении человек. В разговоре с вами нет ощущения, что вы зазнались, «поймали звезду». Как сохранять эту человеческую простоту? – Человек с рождения должен быть таким. Не надо играть в кого-то. Если в человека это не вложено с детства, то он таким не станет.

– Помнится, вы как-то открывали матч футбольной «Алании». Следите за играми команды? – Да, не так пристально, но слежу. Хочу, чтобы они вышли в Премьер-Лигу.

– Уже третий год подряд не получается. – Да-да. Но в этом году, думаю, получится. Они сейчас на первом месте.

– Но последний матч они проиграли махачкалинскому «Динамо» со счётом 0:3. – Да? А когда это было?

– 18 сентября. – Я здесь чуть-чуть отошёл от дел (смеётся). Не знал.

«Секрет успеха – в дисциплине»

– У Садулаева есть своя школа борьбы. У вас нет подобных планов? – Для того чтобы создать школу борьбы, нужны финансы. У меня нет такой возможности.

– У вас есть кумир в борьбе? — Я в детстве подражал Бесику Кудухову. Мне нравился его характер. Он был одним из тех, кто проявлял очень сильный дух. Смотря на него, сам тоже вырос. Мне даже посчастливилось с ним потренироваться. Он дал мне многое.

– Может ли получиться так, что вы уйдёте в ММА? – У меня пока другие планы. В виде Олимпийских игр.

– Вес менять не планируете? – У меня нормальный вес. Стабильный. Не приходится гонять его. Чувствую себя комфортно.

– Главный вопрос – в чём секрет успеха? — В дисциплине. Дисциплина бьёт класс.

Российские спортсмены оказались перед тяжелейшим выбором. Что скажет президент?

26 января 2023, 11:30 МСК

Вопрос допуска к международным соревнованиям будет решаться индивидуально для каждого атлета.

МОК опубликовал заявление о возможности допуска российских и белорусских спортсменов до международных соревнований. Условия жёсткие. Исключительно нейтральный статус без «олимпийских атлетов из России» или «команды Олимпийского комитета России», осуждение СВО на Украине (или как минимум молчание на эту тему) и индивидуальный допуск.

Такое уже было в 2018-м, когда по непонятным причинам в Пхёнчхан не попали многие. Критерии отбора тогда были известны только МОК. Чиновники тогда едва не сломали карьеру великолепному лыжнику Сергею Устюгову, находившемуся на пике. К счастью, он нашёл в себе силы продолжать бегать и в Пекине был финишёром «золотой» олимпийской эстафеты.

Чем отличается та ситуация от нынешней? Тогда Россию пинали за допинговые нарушения. Сейчас – чистая политика и ничего больше.

В заявлении МОК есть противоречащие друг другу утверждения, как, например, «нельзя отстранять спортсменов от соревнований только из-за паспорта» и «россияне могут быть допущены только как нейтральные спортсмены без возможности представлять своё государство или любую организацию в своей стране».

Ну ладно, нейтральный статус мы уже проходили, гимн МОК тоже звучал. И вопрос о том, о каких соревнованиях идёт речь – только об азиатских, если наши спортивные федерации начнут туда массово переходить, или вообще обо всех – тоже будет решён. Как и вопрос с датой, с которой начнёт действовать система допуска. Пока все эти вопросы открыты. Но главное не в статусе.

Главное – индивидуальные критерии допуска. Может ведь быть и так, что МОК придумает специальный документ, который должны будут подписать все российские спортсмены, желающие вернуться на мировую арену. Прецедент же есть. Международная федерация автоспорта такой документ разработала для российских гонщиков.

Хочешь участвовать? Подписывай бумагу, в которой Международная федерация автоспорта осуждает СВО, и участвуй.

Как тут поступать? Подпишешь – предашь свою страну. Не подпишешь – можешь не рассчитывать на международные соревнования. Большинство гонщиков, выступающих по российской лицензии, такой документ подписывать отказались.

Возможно, МОК на составление такого документа и не пойдёт, а критерии могут быть максимально простыми: служишь в Вооружённых силах России или Росгвардии — до свидания; присутствовал на митинге в «Лужниках» – до свидания; получал награды за Олимпиады из рук президента России – до свидания. Под ударом в любом случае окажутся лидеры сборных во всех видах спорта, как, например, двукратный олимпийский чемпион пловец Евгений Рылов, который уже был отстранён международной федерацией от соревнований за свою позицию.

По сути, сам факт индивидуальных критериев допуска – это Рубикон, переход которого сильно поменяет образ спортсмена в общественном мнении. Это тяжелейший выбор, который может повлиять не на карьеру, а на всю оставшуюся жизнь.

Конечно, многое будет зависеть от позиции государства и президента России. В 2018-м ведь тоже все ждали, что скажет глава государства. А позиция эта может быть как «конечно, участвуйте, пусть все видят, что российские спортсмены в любом статусе сильнее всех», так и «выбирайте сами, что вам делать», что может означать – никаких больше государственных плюшек, соревнуйтесь за свой счёт.

И не стоит забывать, как участие россиян, пусть и в нейтральном статусе, воспримут соперники. Многие объединения спортсменов уже заявили, что будут бойкотировать соревнования с участием нейтральных россиян. Как решать эту проблему в нынешних условиях – вряд ли кто-то знает.